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女人身上有6个“美容穴”,每天按一按气血通畅、脸色红润!

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现在,很多女人都缺乏运动,又常常待在空调房中,受风寒所侵或爱吃生冷食物,导致面部气血不畅;


或者因爱吃辛辣炸物,导致胃热上炎,面部皮肤干燥脱皮,甚至皮肤潮红过敏;


或者因生产或月经来潮致气血亏虚,平时又失于调养,面色就更不好看了。


论护肤,除了平时涂搽护肤品之外,疏通经络更是重要的一环。

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在临床,中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、砭术、耳贴等,可畅通瘀阻的经络,令气血上荣头脸,使皮肤饱满更有弹性,容光焕发。


为方便大家操作,在日常生活,这里介绍几个有效穴位,大家可以每天按揉,促进经络运行,气血畅通,滋养肌肤。


1
淡化眼纹——太阳穴




取穴:耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。


按此穴能舒缓紧张,促进气血循环,治疗局部青筋问题。


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2
治疗眼睑浮肿——睛明穴




取穴:位于面部,内眼角内侧0.1寸,鼻根之间稍上方凹陷处。


治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

3
改善脸颊浮肿——颧髎穴


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取穴:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。于外眼角往下垂直线与颧骨下缘水平线之交点处,约与迎香穴差不多高的位置取穴。


按此穴能使面颊恢复红润,改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。


4
改善法令纹及口角细纹——迎香穴



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取穴:在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。


5
祛斑祛皱——三阴交




取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。


临床上,很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关,这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通,常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。


6
紧致肌肤——足三里


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取穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。


足三里是补气的常用穴位,一般皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌肤。

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