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如何正确使用碧波庭给秋天体质寒的人群做好调养?

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阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面更突出。因而,夏季体质寒的女性应做好调养,忌食寒凉食物,注意重点部位保暖等。


生活中,我们常说“体质”,究竟什么是“体质”?体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育过程中形成的个性特征,我们需要了解自己的体质,以便有的放矢地调养。

阳虚体质,也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的,尤其是女性朋友更多见一些,在症状方面更突出。武月萍博士简单概括了女性阳虚(寒性)体质的一些主要表现:

1、典型症状:痛经,白带多,质地稀薄;

2、经常在下午、晚上感觉胃胀、泛酸,睡觉时会不自觉流口水,多汗;

3、经前期乳房胀痛;

4、平素怕冷,喜欢吃热食,精神不振;

5、经常咳嗽,季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉;

6、大便稀溏,小便清长;

7、易患肿胀,如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发淤;

8、晨起观察舌苔,苔白腻;

9、性格多内向安静。

寒性体质怎么调养?小编提了几点建议:

1、饮食上忌任何寒凉食物,即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品;

2、一年四季都要注意重点部位的保暖,如腰部、肩部、腹部、膝部,女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤,超短裙,冬天不要穿靴子短裙。睡觉时,即使是夏天身上也要盖薄被入睡。

3、不适合长期游泳,运动要做一些温和性的有氧运动,如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗会起到相反的作用。

4、夏天不适合长时间吹空调,有的女同胞还喜欢睡前洗澡,头发没有彻底晾干就睡觉,这是一个不好的习惯。建议养成一个好习惯——每天用热水泡脚。

5、食物要多选择一些热性的食材配料,可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜,花椒、胡椒、肉豆蔻等;当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝;冬天可以适量吃一些火锅。

6、十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的人的调养,但需要根据个人情况在医生指导下使用。

还有一种更直接更有效的排除湿毒的方式:碧波庭负压养生仪可以轻松排除你体内湿气等毒素!
结合中国传统五千年精髓的养生仪:碧波庭负压养生仪!

1、它融合了“五千年的中西医”中医里面的:拔灌、刮痧、针灸、艾灸、瑜伽、气功;西医里面的:远红外线,负氧离子,核磁共振等……


2、拔罐:是负压的,一吸一放,把深层3-5公分的毒素吸出,半小时候可以洗澡;


3、温灸:它产生温热效果,丛而达到血液循环,经络畅通;


4、艾灸:通经活络,血液循环加速,排出体内湿,寒,对宫寒,月经不调有很好的效果;


5、瑜伽:疏通经络,起到拉伸经络,调整骨胳,塑身塑形;


6、远红外线:消炎,杀菌,消肿功效;


7、负氧离子:提神醒脑,心情舒畅,产生瀑布效益,神清气爽;


8、磁共振:软坚散结,活血化瘀,疏通经络,排出毒素;


9、它是通过四大原理,六大功效从而做到,调理乳腺增生,纤维瘤(小于五公分),妇科囊肿,肌瘤(小与5公分),男士前列腺(尿频,尿急,尿痛,尿失禁)提高勉疫力,性功能障碍,达到两性和谐;


10、六大功效:

①气血循环

②高频振动按摩

③穴位按摩

④紧实肌肤

⑤美胸塑身

⑥拍打按摩

由于气象或环境不好,身体就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天,久而久之,当然就会气滞血淤,经络不通畅,代谢的垃圾产物无法排出,新鲜血液无法正常运送到,当然就会生各种各样的病了。


就像一直在寒湿的天气下,东西就发霉发臭发烂,在严冬下就会结冰。当然还会不断的消耗人的阳气,病会越来越重。要根治好这么多的病,只有改变好体内的环境或气象。艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……

碧波庭调理妇科问题,是从整体来调理。碧波庭把体内的气象变得阳光明眉,就会冰雪消融、阴霾尽散、经络通畅,把生病的环境改好了,病自然就没有了,坚持下去,慢慢地病就会全好!




碧波庭另一个优点



碧波庭不需要知道穴位精确的位置,这是碧波庭另一个极大的方便之处!

碧波庭和传统理疗不一样。传统理疗是穴位的一个点,对于没学过中医、不了解经络和穴位的人来说,操作起来是很困难的。而碧波庭是包括穴位在内的一小片,不懂中医和穴位的人也能给自己用,这一点对女性朋友是不是很友好啊?