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95%女性患有乳腺结节:千万别拖,恶性结节会癌变!

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40岁的王女士无论如何都没想到,一年多前体检中发现的乳房结节肿块,竟一步步将她推向乳腺癌的深渊。



为什么发现了乳腺结节之后,王女士未及时就医呢?


错误的选择,令她后悔终生


王女士在得知自己有乳腺结节后,因讳疾忌医,就未到医院做进一步的检查。不久后,王女士看到某美容院宣传称,乳腺结节可通过乳腺按摩消除时,她毫不犹豫就选择了定期的按摩套餐。


等到她发现乳房出现破溃、疼痛难忍的情况,才意识到出了问题,马上就医,可为时已晚了。


接诊医生吴伟主主任表示,王女士的乳腺结节可能已经发展成乳腺癌了,并且错过了手术根治的最佳时机,只能通过综合治疗来控制肿瘤的发展。


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乳房健康应是女性最关注的问题之一,如果发现乳房出现异常,仍抱着讳疾忌医或者侥幸的心态,小病也会演变成大病。而王女士不仅讳疾忌医,而且还是一个“乳房知识盲”。


不知者无罪?最后只会害了自己!唯有多了解乳房健康的相关知识,发现乳腺结节及时就医,才能更大程度上避免或治愈乳腺癌。


乳腺结节成“大众病”


现代社会压力下,乳腺结节已经是一个“大众病”,每一位女性都有可能遇上乳腺结节。


乳腺结节其实是乳腺疾病的症状表现。乳腺结节一般分为这两类:乳腺增生(可形成乳腺囊肿)和乳腺肿瘤。

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前者在月经前出现或加重疼痛感,月经后便消失或减轻;后者分为良性结节与恶性结节,仅20%可能会发展成恶性病变。


大家记住了:乳腺结节不等于乳腺癌,“如何判断结节属于良性还是恶性”才是关键。


不管良性还是恶性,“拖”是大忌


判断乳腺结节是良性还是恶性,最简单的方法是“摸”。具体的“四步摸法”如下,大家自行感受一下吧!


1、摸硬度:良性结节,摸起来像摸自己的鼻尖一样,手感不太硬;恶性结节,摸起来像我们的额头一样硬。


2、摸光滑度:良性结节,摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋般光滑;反之则可能是恶性结节。


3、摸形状:良性结节,摸起来是正圆或椭圆,边界较清晰;恶性结节,摸起来形状不规则,边界较模糊。


4、摸位置:良性结节的活动性较好,摸按时可上下左右移动2-3厘米;恶性结节,则活动性较差,摸按时很难活动,较为固定。

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除了“摸”这一最简单直观的方法之外,还需要留意结节有无变大的趋势,有无出现异常变化,如溢液、流血、胸部蜕皮、胸部皮肤变粗糙、“酒窝”状凹陷等。


如果经过以上的步骤还是无法判断结节是良性还是恶性,建议大家到医院做专业的检查。


无论结节是良性还是恶性,都不能轻视。成都某基层医院女护士长就是因为对乳腺结节的不重视,硬生生把良性结节拖成了乳腺癌晚期,不幸离世。


当活生生的例子摆在面前,对疾病的侥幸的心理不堪一击;当死亡降临,吃多少后悔药也无法挽回鲜活的生命。


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我国每10个女性中,就有近9人患有乳腺结节,却因为患者年龄的不同,结节的发展结果并非一致。专家说:“71岁的女人乳腺发现一个肿块和17岁发现一个肿块,性质是完全不一样的。”


中老年女性相比于年轻女性,乳腺结节为恶性的几率更大;同时,随着各种内外因素的变化,恶性结节也渐趋年轻化。


7个坏习惯,易诱发乳腺结节


出现乳腺结节,与我们的日常生活息息相关,主要是由于以下原因导致的:


▪ 国内外研究表明,体内激素水平是诱发乳腺结节的主要病因;


▪ 此外,临床上发现,其发病与婚育、饮食、情绪及生存环境都有关系。


过快的生活节奏,令女性的不良生活习惯越来越多,这导致内分泌失调、雌雄激素紊乱等症状,从而诱发乳腺结节。



对照这7条乳腺结节诱因,及时改正


1、熬夜会导致内分泌失调、雌性激素分泌紊乱,影响人体免疫系统,从而增加乳腺癌的风险;


2、睡姿不正(趴着睡、穿内衣睡、卷曲着睡)会令乳房血液不畅通,增加乳腺增生的几率;


3、压力过大与坏心情(生气、郁闷、焦虑),导致肝气郁滞,增加乳腺癌的风险;


4、饮食不健康,如爱吃高蛋白与高脂肪食物者、酒鬼;


5、含雌激素的食物、药物(避孕药)摄入过多;


6、长期使用劣质化妆品(含有致癌物或雌激素);


7、受工作环境影响,接受过多的电离辐射者。


乳腺癌是可怕的,但可怕的是没有行动


癌症可怕,但并非说患了癌症就意味着等死,乳腺癌的治疗手段日新月异,经过医务人员以及科学家的不懈努力,近十多年来它的生存率已经有了很大提高。


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预防恶性结节,从6个方面做起


乳腺结节并非一定会良性转移为恶性,只要我们做好预防措施,就无需害怕。请大家遵循以下几点吧!


1、养成定期体检的习惯


进行超声检查,及时检查乳腺结节是否存在。40岁以下的成年女性,每年做一次乳腺彩超检查;40岁以上的女性,每年做一次乳腺彩超检查,每两年做一次乳腺钼靶检查。


2、保持良好的心情


心情的变化会影响激素失调,所以,要尽量保持开朗、积极的心态。如果压力过大,可试试寻找一些发泄的出口,如购物、约好友倾诉等。


3、加强运动锻炼


提高免疫力,预防多种慢性疾病的发生。建议每周3-5次运动,每次运动30分钟以上,特别是肥胖的女性。


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4、改善生活习惯


保证每天7-8小时的睡眠时间,尽量少喝酒、咖啡,多喝茶。酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,提高乳腺癌发生几率;咖啡含大量的咖啡因、黄嘌呤,会促进乳腺结节的发生。


5、进行适度的夫妻生活


和谐的夫妻生活能调节内分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。此外,性高潮的刺激能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。


6、坚持母乳喂养


相关研究显示,坚持母乳喂养的女性,患上乳腺疾病的概率会大大降低。这是因为女性在母乳喂养时,体内的激素水平会自动调节,促进女性乳腺的恢复,帮助女性预防乳腺疾病。

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